0 0
Kima me spinaq dhe vezë të pjekura

Ndajeni në rrjetin tuaj social:

Ose thjesht mund ta kopjoni dhe ndani këtë url

Përbërësit

1 kokerr Qepë
300 gr Mish viçi i grirë
1 Thelpinjë hudhër
10 Domate të thata të grira imët
Koper
600 gr Spinaq
Piper të zi
4 Vezë
Paprika
2 luge Vaj ulliri

Kima me spinaq dhe vezë të pjekura

Veçori:
  • Pa gluten
Kuzhina:
  • Mesatare

Përbërësit

Udhëzimet

Ndani

👩🏻‍🍳 Përgatitja

  1. Kaurdisni qepën me pak vaj ulliri derisa të zbutet.

  2. Shtoni mishin e grirë, hudhrën, domatet e thata dhe koprën. Gatuajeni derisa të humbasë ujin.

  3. Shtoni spinaqin dhe kaurdiseni derisa të ulet në vëllim. Rregullojeni me piper të zi.

  4. Hidhni përzierjen në një tavë.

  5. Hapni 4 vezë sipër dhe spërkatini me paprika dhe pak vaj ulliri.

  6. Piqeni në furrë derisa të mpiksen vezët, sipas dëshirës (rreth 10–15 minuta në 180°C).

para
Gjoks pule i mbushur me shije mesdhetare
pas
Bukë proteike me thjerrëza dhe kuinoa (pa gluten)
para
Gjoks pule i mbushur me shije mesdhetare
pas
Bukë proteike me thjerrëza dhe kuinoa (pa gluten)

Shtoni komentin tuaj

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here