Find us on Social Media:
  • Login
  • Register
  • Kreu
  • Receta
    • Antipasta
    • Finger Food
    • Pjata e parë
    • Pjata e dytë
    • Pjatanca
    • Sallatat
    • Menu festive
    • Ëmbëlsira
    • Shije nga Bota
    • Shijet Shqiptare
    • Receta për fëmijë
    • Mëngjesi
    • Reçelërat dhe Marmalatat
    • Salcat
    • Brumërat
    • Bukë me vete
    • Garniturë
    • Fashion Food
    • Vegjetariane-Vegane
    • Video receta
  • Pije
    • Kokteil
    • Lëngje
  • Stil Jete
    • Këshilla
    • Rubrika Letrare
    • Design
    • Histori
    • Projekte dhe Bashkëpunime
  • Udhëtime + Guidë
    • Udhëtimet e mia
    • Sygjerime
    • Restorante
    • Guida
  • Fjalor
    • Produkte
    • Terma
    • Teknika
  • Librat e mi
    • Të Dielave
    • Jeto Dashuro Ushqehu
  • Kreu
  • Receta
    • Antipasta
    • Finger Food
    • Pjata e parë
    • Pjata e dytë
    • Pjatanca
    • Sallatat
    • Menu festive
    • Ëmbëlsira
    • Shije nga Bota
    • Shijet Shqiptare
    • Receta për fëmijë
    • Mëngjesi
    • Reçelërat dhe Marmalatat
    • Salcat
    • Brumërat
    • Bukë me vete
    • Garniturë
    • Fashion Food
    • Vegjetariane-Vegane
    • Video receta
  • Pije
    • Kokteil
    • Lëngje
  • Stil Jete
    • Këshilla
    • Rubrika Letrare
    • Design
    • Histori
    • Projekte dhe Bashkëpunime
  • Udhëtime + Guidë
    • Udhëtimet e mia
    • Sygjerime
    • Restorante
    • Guida
  • Fjalor
    • Produkte
    • Terma
    • Teknika
  • Librat e mi
    • Të Dielave
    • Jeto Dashuro Ushqehu
  • Home
  • Finger Food
  • Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate

Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate

Posted on Shk 21st, 2017
by Addasall
Categories:
  • Finger Food
  • Pjata e dytë
  • Receta për fëmije
  • Vegjetariane

IMG_4705

 

Përsëri një recetë light, dietike por plot me vitamina, proteina dhe fibra. Ideale si një vakt pas palestrës.  E keni kuptuar tshmë që krijimi i qofteve është pasioni im. Plus kur ka mundesi që keto qofte ti konsumjnë dhe fëmijët atëhere dëshira bëhet më e madhe. Për ta kuptohet hiqini piperin e hudhrën nëse nuk e tolerojnë dot.

 

Perberesit 0

 

 

1 gotë thjerza të lëna në ujë të ftohtë më parë për rreth 1 orë

1 kuti ton natyral rreth 250 gr.

Një dorë domate të vogla

2 thelpinjë hudhër

Një tuf e vogël majdanoz

2 lugë vaj ulliri

kripë dhe piper i zi

2 qep të njoma

Pergatitja

 

 

Vendosni thjerrzat të ziejnë në ujë të bollshëm për 20 minuta ose derisa shikoni që janë zjerë.

Kullojini dhe vendosni në një mikser ku do të shtoni dhe pjesën tjeter të përbërësve. Bluajini derisa të bëhet një brumë i lidhur mirë. Provoni nese ka akoma nevoj për kripë dhe piper. Pastaj më ndihmën e pak vaji krijoni qofte të madhësis që dëshironi.

Piqieni në furrën e nxehur më parë në 200°C për 15 minuta.

Lërini të ftohen paksa para se ti shërbeni me një sallatë stinore.

 

IMG_4698

 

(Visited 93 times, 2 visits today)
Vlersoni Receten
1
2
3
4
5
Vlerso
     
Anullo

Vlersoni Receten

Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate
Vleresimi Mesatar:  
 2 Vleresime
Nov 4, 2019
nga belina per Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate

cfar eshte 1 kuti ton natyral rreth 250 gr.peshk

Feb 22, 2017
nga Migena per Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate

E shijshme, e lehtë dhe e shëndetshme.

Hera e parë që po e provoja recetën dhe kombinimin e përbërësve.

Recetë e lehtë për tu përgatitur.

Qoftet i shoqërova me coste e karrota në avull e pastaj të karamelizuata në gjalpë, si dhe thjerrza të kuqe të ziera pak e të kaluara në tigan në gjalpë.

Kombinim shumë i shijshëm.

  • finger food
  • Pjata me pak kalori
  • pjata vegjetariane
  • qofte
  • vegjetariane

Librat

Rreth Meje

 

Më quajnë Uarda, por të gjithë më njohin si Ada ose më saktë “Adda’s All”

Më pëlqen të shkruaj, fotografoj dhe të sjellë ushqim të mirë jo vetëm për tavolinën time dhe të ftuarit por dhe për ju. Horizontet e largëta të udhëtimeve të mia i marr me vete për t’i sjellë në këtë blog, me ju prej 5 vjetësh tashmë. Aventura personale e një vajze si ju që dashuron verën, Kitty-n (mikun tim katërputrosh), pemën e Viti të ri, tortën me mollë, qumështin me biskota, kafen ekspres, romanet rozë njujorkez, melodinë e “La vie en Rose” , bukën me djathin francez dhe detin në dimër.

Kategorite

Antipastë

Antipastë

Fashion Food

Fashion Food

Finger Food

Finger Food

Menu festive

Menu festive

Pije

Pije

Pjatanca

Pjatanca

Newsletter

Postimet e Fundit

  • Biskota me miell bajamesh

    Biskota me miell bajamesh

    09/12/2019No Comments
  • Brunching-Pite me salcë guacamole dhe vezë

    Brunching-Pite me salcë guacamole dhe vezë

    01/12/2019No Comments
  • Fileto gici me ftonjë

    Fileto gici me ftonjë

    01/12/2019No Comments
  • Paidhaqe qengji me curry dhe mustard me mjaltë

    Paidhaqe qengji me curry dhe mustard me mjaltë

    17/11/2019No Comments
  • Brinjë me thjerrza në furrë

    Brinjë me thjerrza në furrë

    07/11/2019No Comments

Instagram Feed

[instagram-feed]

Facebook feed

1 year ago

Pasta al pomodoro. 😋

View on facebook
1 year ago
Fotografitë e kohështrirjes

Biskotat e Babagjyshit.
Receten e gjeni ne blog, lidhja direkte ne link
//www.addasall.com/biskotat-e-babagjyshit-te-vitit-te-ri/

•
•
•
#16daytillchristmas #addasall #albanianblogger #xmascookies #natale #christmasfood #foodnetwork ... See more

View on facebook
1 year ago
Fotografitë e kohështrirjes

Fileto Wellington me gjoks gjeli deti. Nje ide perfekte per festa.
Receta ne blog, kategoria “Menu Festive”
Lidhja direkte me receten ne link

//www.addasall.com/fileto-wellington-me-gjoks-gjeli-deti/

•
•
•
#addasall #albanianblogger #thefeedfeed #foodnetwork #natale #xmasfood #kuzhinashqiptare
... See more

View on facebook
1 year ago
Fotografitë e kohështrirjes

Biskotat kallam sheqeri, nga ato qe varen te pema. 😍🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Receten e gjeni ne blog, lidhja direkte ne link
Dite te mbare.

//www.addasall.com/biskotat-kallam-sheqeri/
•
•
•
#addasall #albanianblogger #xmascookies
... See more

View on facebook
« ‹ 1 of 197 › »
  • Rreth Meje
  • Kontakt

Website by bPro | ALL RIGHTS RESERVED ADDASALL | © 2017