Asparag furre me domate të vogla dhe kontorno meli
Një pjatë dietike por me shumë shije. Pranvera po afron dhe duhet të hajm sa më shumë ushqime me ngjyra, të lehta e kryesishte perime e karbohidrate të mira për...
Muaj: Shkurt 2017
Tiramisù si pastiçierët
Sa here e keni provuar në restorante e pastiçeri këtë ëmbëlsirë e asnjë recetë që keni provuar në shtëpi s’ju ka dal indentike. Sekreti i saj ndodhet pikërisht te...
Qofte me thjerza, ton, qep të njoma dhe domate
Përsëri një recetë light, dietike por plot me vitamina, proteina dhe fibra. Ideale si një vakt pas palestrës. E keni kuptuar tshmë që krijimi i qofteve është pasioni im....
Smoothie me banane dhe qumësht soje
Smoothie-t janë ide e mirë për të nisur mëngjesin. Receta e sotme është fare e thjeshtë, ju duhen vetëm këto përbërës për 1 person. Gjysëm banane Gjysëm molle Gjysëm...
Brusketa me spinaq dhe djathë të tymosur
Të shpejta dhe me shumë shije, brusketat janë gjithmonë një zgjidhje për darkat e fundjavës. 5-6 feta buke integrale një dorë spinaq 1 spec i kuq...
Love is…
Love is… Gjatë gjithë ditës ju kam vëne foto se çfarë është dashuria në të vërtet për mua. Si një njeri që ka pasur dhe ka (fal Zotit) çdo...
Sfoljatë me banane, krem djathi dhe çokollatë
Për mëngjesin tuaj të Valentinit kjo recetë mund të jet një ide por dhe një ëmbëlsirë për pasdite për të shoqëruar çajin ose kafen. Përbërësit janë të thjeshtë, të...
Sallatë me lulelakër
Për ne adhurueset e perimeve ato janë edhe më të shijshme të gjalla, ndaj sot po ju propozoj këtë recetë të thjeshtë për një sallatë detoks. ...
Mëngjes Valentini
Po mendohesha shumë këtë vitë se çfarë mund të oraginozoja unë për festën Valentinit bashkshortit tim. E meqë në shtepinë tonë vetëm gatuhet dhe hahet, mendja me shkoi që...